Je lepší začínat silovým tréninkem nebo kardiem?
Rozhodli jste se vrhnout do cvičení a chcete spojit kardio se silovým tréninkem do jednoho dne? Ale nevíte, čím začít? Vše se dočtete v tomto článku.
Rozhodli jste se vrhnout do cvičení a chcete spojit kardio se silovým tréninkem do jednoho dne? Ale nevíte, čím začít? Vše se dočtete v tomto článku.
Možná si kladete otázku, proč vůbec existují alternativy běžného jídla, jako je náhrada stravy WeFood GO MRP? Na tuto otázku Vám odpovíme v tomto článku.
DIAAS je nová metoda pro stanovení kvality bílkovin v lidské výživě. DIAAS znamená „Digestible Indispensable Amino Acid Score“. Metoda DIAAS byla vydána Organizací OSN pro výživu...
Cílem pro návrh kloubní výživy byla funkčnost a dávkování. Obojího lze dosáhnout volbou vhodných suroviny a návrhem celkové funkční dávky.
...
Omega-3 mastné kyseliny hrají důležitou roli ve výživě člověka. V následujícím článku se budeme zabývat informacemi ve smyslu složení a chemické struktury, rozdíly mezi...
Metoda PDCAAS byla přijata organizacemi FAO a WHO jako preferovaná metoda pro měření hodnoty bílkovin v lidské výživě. Metodika PDCAAS v současnosti asi tím nejlepším, co...
Maltodextrin je látka, která spadá mezi sacharidy. Používá v potravinářství jako přídatná látka, případně jej můžeme najít v různých potravinových doplňcích.
Jedná se o kombinaci vitamínů, minerálů a rostlinných extraktů s obsahem fytonutrientů v kombinaci zvolené tak, aby vyhovovala specifickým požadavkům mužů nebo žen podle...
Společnost WeFood se snaží nabízet vždy to nejlepší, proto jsme zvolili jako enzymy osvědčenou kvalitu reprezentovanou multi-enzymatickým komplexem DigeZyme®.
Článek se zaměřuje na jeden z parametrů, a tím je rychlost vstřebávání a nárůst a udržení hladiny sérových aminokyselin.
Počet proteinů různých značek stále roste. Jak se ale vyznat v široké nabídce proteinů? Jak vybrat opravdu kvalitní protein?
každý si někdy tuto otázku jistě položil. Ti z vás, kteří sportují již delší dobu, si možná nepamatují, že i oni kdysi řešili základy doplňkové výživy. Pro vás bude...
V případě, že dítě nekonzumuje potřebné množství bílkovin, mohou být proteinové nápoje jejich vhodným zdrojem. Je ale na místě se zamyslet nejen nad množstvím, ale i nad...
Nativní protein se vyrábí filtrací přímo z čerstvého mléka. Získáváme tak nativní mléčný izolát. Použití mléka jako výchozí suroviny je tak klíčovým faktorem...
Pokud sportujete a zajímáte se o stravu jistě vás zajímá, kolik bílkovin denně konzumovat. Správné dávkování proteinu neboli bílkovin by mělo vycházet z několika parametrů....
Kreatin je přírodní látka v lidském těle. Je nezbytný k životu a průměrný dospělý jej má 80 – 130 gramů v těle. Kreatin hraje důležitou roli při transportu energie...